無添加・素焼きカシューナッツ
原産地 : インド
原材料 : カシューナッツ
100g 500円（税込）
300g 910円（税込）
500g 1,280円（税込）
800g 1,790円（税込）
※全サイズ送料無料
おすすめのポイント＆こんな人におすすめ
【特徴】
ミネラルやビタミンが含まれ、そのまま食べるだけでなく炒め物と良く合います！
【おすすめポイント】
独特な食感や甘い口当たりが魅力のカシューナッツです！おやつとしてだけでなく、中華料理にも使われているカシューナッツは、優れた健康・美容効果があります。
ナッツの中でもエネルギー補給に適しているカシューナッツには、亜鉛や鉄分などのミネラルや、ビタミンB1などのビタミン類が豊富に含まれています。亜鉛にはカルシウムの吸収率を高める効果があるので、育ち盛りの子どもや女性におすすめです。また、鉄分には貧血予防の効果があり、ビタミンＢ1には疲労回復の効果が期待できます。
他に、食物繊維や不飽和脂肪酸でいあるオレイン酸を含んでいるので、便通を良くしたりコレステロール値を整える効果も期待できます。
カシューナッツのおすすめの召し上がり方は、おやつとしてそのまま食べることと、炒め物に混ぜることです！エネルギー量が多いので、片手で持てる量を1日の目安として召し上がるとよいですよ！ぜひ御楽しみください！
